照り焼きチキン(風)
★超やわらか マロン風ハッピーチキン
材料 (4人分)
* 鶏骨付きもも肉…大3本(約900g)
* 調味料A
・焼き肉のたれ(市販品)…1/2カップ
・ジャム(今回はイチゴ。マーマレードでも代用可)…大さじ1~2
・オレンジジュース…1カップ
・水…1/2カップ
・酢…大さじ1
* 塩…少々
* 粗びき黒こしょう…少々
* サラダ油 大さじ…1/2
1: 鶏肉は、骨に沿って切り込みを入れて塩、こしょうをふる。
2: フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ、ペーパータオルで余分な脂をふき取る。
強めの中火で両面をこんがりと焼いたら取り出す。
3: 厚手の鍋に(2)の鶏肉と調味料Aを入れてひと混ぜし、火にかけて沸騰したらアクを取り除く。
蓋をのせ弱めの中火で20分煮る。
4: 蓋を取り、鶏肉を取り出して強火にし、混ぜながら1~2分煮汁をとろみが出るまで煮詰め、つやよく仕上げる。
5: 器に鶏肉を盛りつけてソースをかけ、オレンジ、レモン、ラディッシュを添え、ミントを飾る。
元:おネエ★MANS
材料 (4人分)
* 鶏骨付きもも肉…大3本(約900g)
* 調味料A
・焼き肉のたれ(市販品)…1/2カップ
・ジャム(今回はイチゴ。マーマレードでも代用可)…大さじ1~2
・オレンジジュース…1カップ
・水…1/2カップ
・酢…大さじ1
* 塩…少々
* 粗びき黒こしょう…少々
* サラダ油 大さじ…1/2
1: 鶏肉は、骨に沿って切り込みを入れて塩、こしょうをふる。
2: フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ、ペーパータオルで余分な脂をふき取る。
強めの中火で両面をこんがりと焼いたら取り出す。
3: 厚手の鍋に(2)の鶏肉と調味料Aを入れてひと混ぜし、火にかけて沸騰したらアクを取り除く。
蓋をのせ弱めの中火で20分煮る。
4: 蓋を取り、鶏肉を取り出して強火にし、混ぜながら1~2分煮汁をとろみが出るまで煮詰め、つやよく仕上げる。
5: 器に鶏肉を盛りつけてソースをかけ、オレンジ、レモン、ラディッシュを添え、ミントを飾る。
元:おネエ★MANS
簡単茹で鶏
超カンタンでやわらかジューシー…異次元鶏料理法
材料
* 鳥モモ肉…1枚
* 塩…小さじ1
* ジップロック
* たれ(これらを全て混ぜ合わせ、ラップせずに電子レンジで1分間チンする)
・醤油…大1
・酒…大1
・生姜…1カケ
・茹で上げ後ジップロックに残った汁
1: 塩を振りジップロックに入れる
塩をしたら、ジップロックに入れて空気をできるだけ抜く。
ストローを使うといい。
2: ゆでる
鍋に湯を沸かす。
火を止めた状態でジップロックごと鶏肉を投入。
ふたをして一時間放置。
3: 一時間後、ジップロックから肉を出して切って出来上がり!
一時間経ったら鍋から取り出し、包丁で切ってタレをかけたら出来上がり!
元:安全ちゃんオルグ日記
材料
* 鳥モモ肉…1枚
* 塩…小さじ1
* ジップロック
* たれ(これらを全て混ぜ合わせ、ラップせずに電子レンジで1分間チンする)
・醤油…大1
・酒…大1
・生姜…1カケ
・茹で上げ後ジップロックに残った汁
1: 塩を振りジップロックに入れる
塩をしたら、ジップロックに入れて空気をできるだけ抜く。
ストローを使うといい。
2: ゆでる
鍋に湯を沸かす。
火を止めた状態でジップロックごと鶏肉を投入。
ふたをして一時間放置。
3: 一時間後、ジップロックから肉を出して切って出来上がり!
一時間経ったら鍋から取り出し、包丁で切ってタレをかけたら出来上がり!
元:安全ちゃんオルグ日記
やべーよ眞鍋
眞鍋かをりのblogがこの疲れた心にグサっと来た。
まんまとやられちまった。
みんなもがいてるんですよ、この時期は。
オレの周りの新社会人・新入生・その他も…
少し元気出た。
まだ長文は書けねーな。
まとらん。この辺でやめます。
気が向いたら更新。
まんまとやられちまった。
みんなもがいてるんですよ、この時期は。
オレの周りの新社会人・新入生・その他も…
少し元気出た。
まだ長文は書けねーな。
まとらん。この辺でやめます。
気が向いたら更新。
体調には気をつけて
この年末年始オレの周りでも牡蠣にあたったりお腹を痛くする人がちらほら。
そんなオレは…さっき食べたアイスでお腹が痛い
ただ弱いだけです。
うぅ…寒いのに冷たいものなんか食べるんじゃなかった。
おススメのアイスはHaagen-dazsのリッチミルク
ApplePieも出たらしいが自分の中のランキングは
1.リッチミルク
2.カスタードプティング
3.アップルパイ
新宿のHaagen-dazsでバイトをしていた中学時代の同級生は元気なんでしょうか?
この記事は眞鍋かをりのここだけの話のトラックバック用(笑)
古田になんか負けるな!!
そんなオレは…さっき食べたアイスでお腹が痛い
ただ弱いだけです。
うぅ…寒いのに冷たいものなんか食べるんじゃなかった。
おススメのアイスはHaagen-dazsのリッチミルク
ApplePieも出たらしいが自分の中のランキングは
1.リッチミルク
2.カスタードプティング
3.アップルパイ
新宿のHaagen-dazsでバイトをしていた中学時代の同級生は元気なんでしょうか?
この記事は眞鍋かをりのここだけの話のトラックバック用(笑)
古田になんか負けるな!!
クリスマス
25日の男だらけの寂しいクリスマスパーティー!?
…忘年会です。
でも途中で女の子がケーキ持って来てくれたからOKかな?
チーズケーキが美味かった。
大の大人の男がケーキを“2個食った”“俺の分無くなった”なんて争う微笑ましい光景も(笑)
結局朝まで起きて飲んでいたメンバーは3人くらいかな~
でも朝5時くらいに友達がネットでアイドル(相武紗季)の写真見ながら脳内で彼女にしたりデートしたり…
何なんだ!?あのテンションは。
確かにカワイイけど…
それを見ながらオレはそいつの脳内デートに石を投げたり投げなかったり。
この日記の下書きは新幹線の中で書いてます。
雪すごいな~
【被災地で】被災地応援スタンプ大作戦!【お金を使おう】
酒好きの人は新潟のお酒を飲むだけでも助けになるのでありますよ。
…忘年会です。
でも途中で女の子がケーキ持って来てくれたからOKかな?
チーズケーキが美味かった。
大の大人の男がケーキを“2個食った”“俺の分無くなった”なんて争う微笑ましい光景も(笑)
結局朝まで起きて飲んでいたメンバーは3人くらいかな~
でも朝5時くらいに友達がネットでアイドル(相武紗季)の写真見ながら脳内で彼女にしたりデートしたり…
何なんだ!?あのテンションは。
確かにカワイイけど…
それを見ながらオレはそいつの脳内デートに石を投げたり投げなかったり。
この日記の下書きは新幹線の中で書いてます。
雪すごいな~
【被災地で】被災地応援スタンプ大作戦!【お金を使おう】
酒好きの人は新潟のお酒を飲むだけでも助けになるのでありますよ。